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/* letra da previsao do tempo */
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/* letra do nome da moeda */
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/* fundo e cor do valor da moeda */
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/* fundo do rodape */
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/* texto do rodape */
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/* links do rodape */
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/* cor do botão de abrir menu mobile */
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/* cor do botão de abrir menu mobile */
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/* cor do botão de buscar na versao mobile */
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Dieta, modo on! Bolo salgado de abobrinha, poucas calorias e muito nutritivo!
Dieta, modo on! Bolo salgado de abobrinha, poucas calorias e muito nutritivo!
Ingredientes
2 abobrinhas
150g de frango cozido e desfiado
3 ovos
3 colheres de sopa de farinha de aveia (aveia triturada)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Rale as abobrinhas e ...
Rale as abobrinhas e as reserve em uma tigela, tempere elas com sal para tirar um pouco do liquido, uns 5 minutinhos, após esse tempo esprema para tirar bem a água.
Em uma tigela adicione os ovos, pimenta-do-reino, adicione a farinha de aveia gradualmente e mexa sem parar.
Junta a abobrinha junto da mistura dos ovos, e acrescente o frango e já temperado, misture tudo.
Unte uma forma de pudim com óleo de coco, e despeje a mistura na forma e nivele.
Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 25 minutos.
