/* fundo do topo */ .cabecalho { background: #EEEEEE!important; } /* letra da previsao do tempo */ .cabecalho .previsao-tempo { color: #000!important; } /* letra do nome da moeda */ .item-cotacao .moeda{ color: #000!important; } /* fundo e cor do valor da moeda */ .item-cotacao .dados{ background: #000!important; color: #FFF!important; } /* fundo do rodape */ .rodape { background: #DDDDDD!important; } /* texto do rodape */ .rodape .copia-proibida { color: #000!important; } /* links do rodape */ .rodape .copia-proibida a { color: #000!important; } /* cor do botão de abrir menu mobile */ .botao-menu-mobile { color: #000!important; } /* cor do botão de abrir menu mobile */ .botao-menu-mobile { color: #000!important; } /* cor do botão de buscar na versao mobile */ #btn-busca-mobile { color: #000!important; } Dieta, modo ON! Quiche de abobrinha, essa receita e perfeita para substituir o jantar e saciar a fome, projeto verão 100%
23 de junho de 2026
17°

nublado

Cuiabá

Dólar
R$ 5,14
Euro
R$ 5,86
Bitcoin
R$ 322812
Culinária / Culinária

Dieta, modo ON! Quiche de abobrinha, essa receita e perfeita para substituir o jantar e saciar a fome, projeto verão 100%

Ingredientes 3 ovos 1 colher de gergelim 1 colher de fermento em pó (fermento para bolos) 1 abobrinha crua com casca 1 cebola 1 colher de azeite 50 gramas de farinha de aveia Sal e pimenta do ...
Publicado em 01/01/2024 02:00:04
Dieta, modo ON! Quiche de abobrinha, essa receita e perfeita para substituir o jantar e saciar a fome, projeto verão 100%

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 colher de gergelim
  • 1 colher de fermento em (fermento para bolos)
  • 1 abobrinha crua com casca
  • 1 cebola
  • 1 colher de azeite
  • 50 gramas de farinha de aveia
  • Sal e pimenta do reino à gosto
  • Orégano à gosto (opcional)
  • Pimenta caiena ou outra de sua preferência à gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Corte a abobrinha em cubinhos e reserve (não retire a casca)
  2. Em uma tigela, tempere os ovos com sal e pimenta do reino, orégano, pimenta caiena, gergelim, fermento e misture tudo muito bem.
  3. Corte a cebola em cubinhos e junte com a abobrinha, misture.
  4. Junte a abobrinha com a mistura de ovos, adicione o azeite e misture tudo muito bem para agregar sabor.
  5. Por fim, adicione a farinha de aveia aos poucos e misturando tudo muito bem.
  6. Agora despeje essa mistura toda em uma forma de vidro espalhando bem, leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 20 a 30 minutos.
  7. Corte e sirva as fatias.

Dicas do Cheff

  1. Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.

Fonte: Meu Sabor

Comentários

Relacionadas

É proibida a reprodução total ou parcial de seu conteúdo sem a autorização por escrito do autor e / ou editor Expediente - Contato - Ao Vivo Quem Somos - Politica de privacidade
Copyright © - Todos os direitos reservados ao portal Violeiros do Araguaia